운동만이 살길

허리가 아파서 일주일째? 한의원과 재활의학과를 드나들고 있다
앉아있지 못해서 누워있기도 하다
저질체력에서 헤어나오는 방법은 운동밖에 없다
근데 걷기 말고는 떠오르는게 없다 --;